19 août 2014

[ Back To School / Cuisine express ] : Un petit déjeuner équilibré pour la rentrée!





Hello tout le monde!

La rentrée approche vraiment à très grands pas, je rentre en cours dans 2 semaine, et je ne sais pas vous mais moi j'ai toujours faim vers 11 heures. Et c'est pendant cet été que j'ai trouvé une solution pour celles et ceux qui on le même problème que moi et qui on la flemme de préparer leur petit-déj pendant 20 minutes ou tout simplement pas envie de manger 4 corn flakes!

Yaourt muesli et fruits!

Pour faire ce yaourt un peu spécial, j'utilise le Muesli BIO de chez Jordans, qui est génial car il est croustillant (il y a pleins de céréales différentes, des raisin secs, des copeaux de noix de coco). J'utilise aussi des amandes et des fraises coupées en morceaux, du miel et évidemment un ou deux yaourts (type Jockey).












Dans un verre, je commence par mettre un couche assez épaisse de yaourt, puis une bonne couche de muesli avec pas mal de miel et les amandes. Je remets une couche de yaourt, j'ajoute les fraise, un peu de muesli, un peu d'amandes et du miel. Si vous avez encore faim, vous pouvez rajoutez des couches de muesli!


Mais sachez varier les plaisirs: "There is No wrong way to make a parfait! Make it colorful and have fun!"
Vous aimez les Yaourt muesli et fruits, vous pouvez tester cette recette elle est top mais un peu longue à faire!

Victoire

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